İş seyahati yapanlar dikkat!

İş seyahati ile sağlık arasında ters orantılı olduğunu ABD'de Columbia Üniversitesi tarafından yapılan araştırma sonucu ortaya konuldu.

Fazla seyahatin başta yüksek tansiyon ve kolesterol olmak üzere birçok rahatsızlığa neden olabileceğini gösterdi.

13 bin çalışanın üzerinde yapılan araştırmaya göre, çok sık iş seyahati yapan insanlar, yüksek kolesterol ve obezite riskinin yüzde 92 olduğu gibi sağlık sorunlarıyla dah sık karşılaşıyor.

İş seyahatlerinde uçak yerine kara yolunun daha çok kullanıldığı belirtilen araştırmaya göre, bu seyahatler, başta yetersiz uyku olmak üzere, yüksek kalorili yiyecek tüketimin artmasına ve uzun süre hareketsiz kalınmasına neden oluyor.

Başka bir araştırmada ise, çalışanların yolculuk esnasında sağlıklarını koruyabilmeleri için alınabilecek önlemler sıralandı. Spor salonu bulunan otellere rezervasyon yapılması ve sağlıklı yiyecekler için bütçe sağlanması önerilen önlemler arasında.

Sağlık Haberleri