Prof. Müftüoğlu, şu ifadeleri kullandı:
Kısa süreli ve yönetilebilir streslerin bedeni ve ruhu 'konfor alanı'ndan çıkartarak 'kendini geliştirme ve güçlendirmeye' yönlendirdiğini belirten Müftüoğlu şöyle devam etti:
"'Hormesiz' olarak da bilinen bu kavram son derece önemli ve son yıllarda önemini giderek daha da çok hissettiriyor. Hormesiz uygulamalarından faydalanmak için farklı uygulamalar var. Bu uygulamaların hepsi de sağlığımızı koruyup geliştiren uzun ömür genlerini farklı yollardan aktive ederek bu işi başarıyor.
...
Kısacası her şeyin olduğu gibi stresin de iyisi kötüsü, faydalısı zararlısı var. Esas sorun sizin/bizim o stresleri yönetebilme ya da savuşturabilme kabiliyetimizle ilgili."