Karlı Havalarda Eller Cepte Yürümeyin

Denizli Devlet Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ümit Toprak, kış aylarında kar ve buzlanma sebebiyle düşmeye bağlı kırık ve çıkık vakalarının artabileceğini söyledi. Toprak, dengenin sağlanması için buzlu ve karlı günlerde ellerin cepte yürünmemesi gerektiğini vurguladı.
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Ümit Toprak, buzda kayıp düşmeye bağlı olarak en çok el ve ayak bileğiyle, dirsek ve kaval kemiği kırıkları görüldüğünü söyledi. Kemiklerin zayıf olması dolayısıyla kırık riskinin yaşlılarda daha yüksek olduğunu kaydeden Op. Dr. Ümit Toprak, bu sebeple ölümlerin de çok görüldüğünü belirtti. Op.Dr. Toprak, "Yaşlılarda en çok el bileği ve kalça kırıklarına rastlanır. Kalça kırıkları, çok ciddi sonuçlara yol açabilir ve bünyenin kaldırması zor olan ameliyatlar gerektirebilir. Bazen de ölümle sonuçlanabilir. Bu hastaların bakımı oldukça zordur. Çocuklar da ise kemikler daha esnek olması dolayısıyla kırıkların kaynaması daha kolay olur. Çocuklarda en riskli kırıklar dirsek bölgesinde görülür. Dirsek kırıkları bazen ameliyat gerektirebilir, bazen de kalıcı sakatlanmalara sebep olabilir. Bu yüzden özellikle yaşlılar ve çocuklar karda buzlanmada dikkatli yürümelidirler" diye konuştu.
HER İKİ ELDE POŞET TAŞIMAK YANLIŞ
Düşmeye bağlı basit kırık çıkıklar olabileceği gibi ölümcül olabilen ağır kafa travmalarının da görülebildiğini belirten Op. Dr. Toprak, şunları kaydetti:
"Olayların büyük bölümü dikkatsiz ve desteksiz yürümekten kaynaklanır. Bu nedenle, yürürken dengeli, yola bakarak yürümek ve dikkatli adım atmak gerekir. Yürürken eller cepte değil, dışarıda olmalı. Bu sayede kişi, daha dengeli ve kendini koruyarak düşebilir. Her iki elde poşet taşımak yanlıştır. En azından bir el serbest olmalıdır. Ayakları yere hafif sürüyerek ve mümkün olduğu kadar kısa adımlarla yürümek önemlidir. Buzlu ortamlarda dışarı çıkılması gerektiğinde tabanı kaygan olmayan, tercihen pütürlü, lastik veya kauçuk tabanlı ve kısa topuklu ayakkabılar giyilmelidir."
"KIRIKÇILARA DEĞİL UZMANA BAŞVURUN"
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ümit Toprak, düşme ve kırık şüphesinde kırık çıkıkçılara değil hemen bir doktora başvurulması gerektiğini belirterek, "Düşen ya da kırık şüphesi olan hastalarda kırıkçıların yapacağı yanlış müdahaleler sakat bırakabilir. Yanlış kaynama ve sıkı sarılmaya bağlı olarak kopartman sendromu (damar, kas ve sinirlerin basınç altında kalması) denilen ağır sakatlık bırakabilecek komplikasyonlara yol açılabilir. Bu yüzden hastalar kırıkıçılar yerine uzman doktorlara başvurmalıdır" diye konuştu.