Sistitten Korunmak İçin Günde 8 Bardak Su İçilmeli

Denizli Kamu Hastaneleri Birliği’ne bağlı Denizli Devlet Hastanesi Üroloji Uzmanı Dr. Utku Özen idrar yolu ve üreme sisteminde en sık görülen hastalıklardan birinin sistit (idrar kesesi iltihaplanması) olduğunu ve zamanında tedavi edilmezse böbreklerde ve idrar kesesinde kalıcı hasarlar oluşturabileceğini söyledi.
KADINLARDA SİSTİT DAHA SIK GÖRÜLÜR
Kadınların anatomik yapılarından dolayı üretralarının daha kısa olduğunu ve bu yüzden kadınlarda sistitin daha sık görüldüğünü belirten Üroloji Uzman Dr. Utku Özen, “İnsan vücudundaki bakteriler üreme organları ve anüs bölgesinde yaşar. Bazen bu bakteriler alt idrar yollarını aşarak mesaneye gelir. Mesaneye ulaşan bakteriler idrar yolu ile dışarı atılır. Fakat idrar yoluna gelen bakteri sayısı dışarıya atılan bakteri sayısından fazla ise mesanede ve daha sonraki aşamalarda böbreklerde iltihap oluşmasına neden olur. Bu iltihapla birlikte yanlış ve eksik genital temizlik, üriner sistemde taş, tümör veya sonda gibi yabancı cisim bulunması, şeker hastalığı, yaşlılık, hamilelik, düzensiz cinsel ilişki, menopoz dönemi ve erkeklerde prostat ve üretra hastalıkları sistite neden olur” dedi. Uygun tedavi yöntemiyle hastalığın 24 saat içinde geçebileceğini söyleyen Dr. Özen, "Ancak hastalığın gidişi etken mikrobun cinsine, risk faktörlerin giderilmesine bağlıdır. İyi tedavi edilemeyen olgularda hastalık kronikleşebilir” dedi.
GÜNDE 8 BARDAK SU İÇİLMELİ
Sistitten korunma yollarına da değinen Dr. Özen günde en az 8 bardak su içilmesinin önemini vurgulayarak, idrar çıkışını ve dolayısıyla bakterilerin atılmasını arttıracağı için su içilmesi gerektiğini söyledi. Dr. Özen, “Tuvaletten sonra genital bölge temizliği önden arkaya doğru olmalıdır. Böylece bakteriler idrar kanalına doğru taşınmamış olur. Anal bölge bol suyla yıkanmalıdır. Mümkün olabildiğince idrara çıkılmalıdır. İdrarı tutmak mesanedeki bakterilerin mesane duvarına yapışmasını ve enfeksiyon oluşmasını kolaylaştırır. İç çamaşırı konusunda genital bölgenin nemlilik oranını artırarak bakterilerin üremesini kolaylaştırdığından, sıkı, dar pantolonlar ve naylon iç çamaşırları giyilmemelidir. Pamuklu iç çamaşırları tercih edilmeli ve her gün değiştirilmelidir. Cinsel ilişkiden sonraki dönemde idrara çıkılmalıdır. Bu durum bakterilerin yayılmasını önlemektedir” dedi.